Vacu fitness

TERMALNY SPACER:

Podczas ćwiczeń w Vacu Fit Thermal działające w szczelnie zamkniętej kapsule promienie podczerwieni oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn. Efektem jest jędrna, czysta i zdrowa skóra. Promienie nagrzewają ciało i rozszerzają naczynia krwionośne. Dzięki temu zwiększa się przepływ krwi i poprawia dotlenienie oraz ukrwienie tkanek. Skóra czerwienieje, co oznacza, że bogata w tlen krew dociera do miejsc, gdzie często może jej brakować w wystarczających ilościach. Proces ten powoduje również usunięcie z organizmu dużych ilości toksyn zalegających w głębszych warstwach skóry. W urządzeniu zastosowany został dodatkowo system aromaterapii, który opóźnia procesy starzenia.

SPACER W PODCIŚNIENIU:
Ćwiczenia te skierowane są na redukcję cellulitu i tkanki tłuszczowej. Podczas treningu w kapsule wytwarzane jest podciśnienie, które polepsza krążenie krwi w skórze i tkance podskórnej. Powoduje to przyspieszenie procesów przemiany materii w dolnych częściach ciała od brzucha i bioder poprzez uda aż do stóp. Terapia ta czterokrotnie przyśpiesza proces spalania tłuszczu, a jej efekty utrzymują się przez długi czas.

W naszym klubie możesz skorzystać z obydwu opcji jednocześnie!

Odchudzanie poprzez Vacu:
Wiele kobiet ma problem z prowadzeniem zdrowego trybu życia. Nieregularne posiłki, jedzenie w pośpiechu, brak czasu na ruch...wszystko to powoduje, że w dolnych częściach ciała (brzuch, uda, pośladki) odkłada się coraz więcej tłuszczu. Osobną sprawą jest z też znienawidzony cellulit.

Zazwyczaj spadek wagi zauważalny jest na twarzy, ramionach i piersiach, a dolne partie ciała pozostają bez zmian. Dzieje się tak ponieważ stosunek krwi w naszym ciele to 70% w górnych partiach i 30% w dolnych. Tymczasem im więcej krwi, tym szybsze krążenie i spalanie tkanki tłuszczowej.

Podciśnienie Vacu powoduje, że część krwi z górnych partii ciała ściągana jest do dolnych, co usprawnia krążenie . Jakie korzyści ma to dla osób odchudzających się?

    4x szybsze spalanie tkanki tłuszczowej,
    szybsze pojawienie się efektów odchudzania,
    ujędrnienie , uelastycznienie skóry
    redukcja cellulitu

Dla kogo przeznaczone jest Vacu Fit ?
Vacu Fit zostało stworzone z myślą nie tylko o problemach kobiet, ale też i mężczyzn. Dzięki tym ćwiczeniom zyskujemy poprawę kondycji fizycznej oraz lepsze ukrwienie organizmu (szczególnie w dolnych partiach ciała). Taki trening zapewnia nie tylko poprawę wyglądu, ale też relaks i sporą dawkę energii.

Zalecenia i przebieg treningu:

 wskazane jest wypicie ok. 0,5l wody, osoba poddająca się ćwiczeniom  powinna być ubrana w getry lub spodenki oraz koszulkę i obuwie sportowe, w zależności od grubości tkanki tłuszczowej i poziomu rozwoju cellulitu zaleca się od 10 do 30 treningów. Treningi powinny odbywać się co 2 lub 3 dni przez pierwsze dwa tygodnie, później wydłużamy przerwy pomiędzy kolejnymi treningami, w trakcie treningu puls osoby ćwiczącej powinien utrzymywać się na stałym poziomie i wynosić od 120 do 140 uderzeń serca na minutę (w zależności od wieku i wydolności organizmu), dla podtrzymania efektów osiągniętych w trakcie pełnej serii ćwiczeń zaleca się korzystanie z urządzenia 1-2 razy w tygodniu.

 

Przeciwwskazania:

    choroby serca i układu krążenia
    cukrzyca
    epilepsja
    ciąża
    miesiączka
    nadciśnienie, żylaki, choroby stawów (po konsultacji z lekarzem)
    wszelkie implanty oraz ingerencje w kręgosłup