Bycie fit w biednych krajach
- 331 Views
- Redaktor fitnessprestige.pl
- 18 maja 2019
- Garść porad jak być fit
Spojrzenie na wysportowanych ludzi bardzo różni się w zależności od położenia geograficznego. Różne rejony świata wykształciły zupełnie odrębne opinie na temat określonych stanów fizycznych. W biedniejszych krajach, gdzie samo wyżywienie stanowi problem, osoby o nadprzeciętnej tężyźnie są rzadkością. Nic w tym dziwnego, przecież nie będąc w stanie zapewnić sobie odpowiedniej diety, bardzo ciężko jest znacznie wykształcić muskulaturę. Nie znaczy to jednak, że tym ludziom brakuje krzepy. Życie oparte na fizyczniej pracy to niemałe wyzwanie, a organizm popchnięty do ciężkich wysiłków szybko przystosowuje się do danych mu warunków. Czarni ludzie mają naturalną tendencję do atletycznej budowy, jednak większość z nich nie decyduje się na przybranie przesadnej masy, głównie z tego powodu, że ich wysoki wzrost zazwyczaj to uniemożliwia. Popularne wśród tej grupy etnicznej sporty takie jak koszykówka również nie są raczej optymalnymi dyscyplinami dla takich potężnie umięśnionych, masywnych osobników.

- 4 stycznia 2021
Fit to odpowiedź na współczesne czasy
- 9 października 2020
Dieta biegacza co musisz wiedzieć
- 7 sierpnia 2020
Trening cardio dla początkujących
- 24 czerwca 2020
Fit to odpowiedź na współczesne czasy
Dieta biegacza co musisz wiedzieć
Trening cardio dla początkujących
Zbilansowana dieta
Wypracowanie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej
Piperyna do diety składnik pieprzu
Aminokwasy i suplementy BCAA
Olej CBD (5% / 10% / 15%) – olejek konopny 10 ml