Dlaczego bycie fit jest takie modne?
Wszystko, co fit jest teraz modne, bo bycie szczupłym i wysportowanym jest na topie. Jedzenie sałatek zamiast kotleta, unikanie glutenu, laktozy. Sposobów na bycie fit jest wiele, ale już wiele osób zauważyło, że my tylko udajemy to bycie fit. Faktycznie, gdy idziemy do pracy jemy sałatkę pełną warzyw, zdrowych nasion, a w domu zamawiamy pizzę. Kupujemy w sklepie sportowe ubrania, idziemy tak do sklepu, ale omijamy siłownię. Tylko udajemy to nasze bycie fit.
Takie zakłamanie o byciu fit jest teraz bardzo popularne. Media promują zdrowy styl życia, a my udajemy przed znajomymi z pracy, rodzina, przyjaciółmi, że też dbamy o siebie. Początkowo łatwo nam to wychodzi, ale skoro już tak długo żyjemy zdrowo, to, dlaczego nie widać efektów odchudzania? Tutaj wytłumaczeń jest dużo, zwykle w grę wchodzi choroba, hormony, mamy 100 wytłumaczeń, a przecież wystarczyłoby stosować się do zasad zdrowego stylu życia nie tylko na pokaz. Bo bycie fit może mieć naprawdę pozytywny wpływ na nasze życie, samopoczucie.
