Fit mama – popularny tren wśród ciężarnych
- 613 Views
- Redaktor fitnessprestige.pl
- 13 lipca 2019
- Garść porad jak być fit
Kobiety będące w ciąży i spodziewające się upragnionego maluszka bardzo dbają o swoje zdrowie i tryb życia. Chcą w jak najlepszy sposób przygotować się na przyjście na świat nowego członka rodziny, a co za tym idzie – zapewnić mu jak najlepszy pobyt w brzuchu. Korzystają więc nie tylko ze zdrowych przepisów, ale także z aktywności fizycznych przeznaczonych specjalnie dla kobiet w ciąży. Wśród nich możemy wyróżnić specjalny aerobic dla ciężarnych, jogę, a także zajęcia w wodzie. Fit mamy uwielbiają również blogi dotyczące zdrowe stylu życia. Wiele z nich, zainspirowane wcześniejszymi artykułami koleżanek, zakładają swoje własne strony internetowe, na których dzielą się pomysłami, przepisami i wskazówkami z innymi mamami. Ich blogi bardzo często osiągają sukcesy w polskiej blogosferze, a autorki kontynuują ich prowadzenie już jako mamy swoich pociech. Wówczas tematyka bloga nieco się zmienia, rozszerzając o tematy dotyczące diety dzieci, a także niezbędnych aktywności fizycznych wśród najmłodszych.

- 14 kwietnia 2022
Być fit!
- 14 marca 2022
CrossFit dla sprawności fizycznej
- 7 lutego 2022
Przepis na fit sałatkę!
- 5 stycznia 2022
Być fit!
CrossFit dla sprawności fizycznej
Przepis na fit sałatkę!
Dlaczego crossfit ma taką popularność?
Być fit czyli ćwiczyć regularnie
Zajęcia z crossfitu są nowoczesne i urozmaicone
Bycie fit na tle dziejów
Chcę być fit