Garść porad jak być fit
Owsianka – sposób na śniadanie fit
Eksperci w dziedzinie dietetyki wydają się nie mieć żadnych wątpliwości – śniadanie to z pewnością najważniejszy element codziennego jadłospisu. Pierwszy posiłek stanowi bowiem moment, w którym, po nocnej przerwie w pożywianiu się, przyjmujemy porcję kalorii
Co to znaczy być fit
Bycie fit może mieć wiele znaczeń. Generalnie jednak można sprowadzić je do bycia w formie. O kim można powiedzieć, że jest fit? O człowieku, który dba o siebie. Uprawia sporty i zdrowo się odżywia. Fit
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
