Garść porad jak być fit
Bycie fit jest na czasie
Smukła sylwetka, wyprostowana postawa, lekko zarysowane mięśnie oraz lśniąca cera. To wszystko można wypracować dzięki ćwiczeniom i prawidłowej diecie. Jednym słowem to efekty bycia fit. Co to konkretnie znaczy? Każdemu to hasło może kojarzyć się
Jasne i ciemne strony kwasu fitynowego
Chcąc odżywiać się w pełni świadomie, można czasem natknąć się na pewnego rodzaju nieścisłości, związane z konkretnymi produktami spożywczymi. Przykładem na taki stan rzeczy jest właśnie kwas fitynowy, który występuje w produktach zbożowych oraz warzywach
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
