Garść porad jak być fit
Moda na bycie fit
Osoby dopiero rozpoczynające swoją przygodę z siłownią skupiają się głównie na tym by jak najbardziej zwiększyć rozmiar bicepsa. Musimy jednak wiedzieć, że nierównomiernie rozwinięta masa mięśniową wygląda karykaturalnie. Dlatego też, jeśli chcemy dobrze wyglądać musimy
Wspinaczka górska? Fit!
Wspinaczka górska szybko staje się popularnym zajęciem dla miłośników aktywnego wypoczynku – nawet teraz na siłowniach można zauważyć, że coraz częściej są dodawane ściany do wspinaczki. Działalność ta pobudza wiele różnych mięśni w organizmie. Wszyscy
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
