Dlaczego bycie fit jest takie modne?
Wszystko, co fit jest teraz modne, bo bycie szczupłym i wysportowanym jest na topie. Jedzenie sałatek zamiast kotleta, unikanie glutenu, laktozy. Sposobów na bycie fit jest wiele, ale już wiele osób zauważyło, że my tylko
5 fit faktów
Dieta jest ważniejsza niż ćwiczenia. To, że zjesz kawałek ciasta nie oznacza, że jak go wybiegasz, to go już w Twoim organizmie nie ma. Owszem spalisz go, ale jednak ten cukier i inną chemię przyjąłeś.
Czy ludzie renesansu byli fit
Odrodzenie przyniosło ze sobą wiedzę o człowieku o wiele większą niż poprzedzające je średniowiecze, w którym najbardziej rozpowszechnioną metodą medyczną było upuszczanie krwi. Ludzie zaczęli używać wszelakiego rodzaju kosmetyków, zagłębiać anatomię ludzkiego organizmu i poznawać
Fit przekąski
Zastanawiasz się nad tym, co warto przegryzać, oglądając ulubiony serial lub czytając książkę? Brakuje Ci pomysłu na zdrową przekąskę do pracy? Przygotowujesz się do wydania przyjęcia i pragniesz zaskoczyć gości czymś smacznym, ale jednocześnie fit
Wspinaczka górska? Fit!
Wspinaczka górska szybko staje się popularnym zajęciem dla miłośników aktywnego wypoczynku – nawet teraz na siłowniach można zauważyć, że coraz częściej są dodawane ściany do wspinaczki. Działalność ta pobudza wiele różnych mięśni w organizmie. Wszyscy
Moda na bycie fit
Osoby dopiero rozpoczynające swoją przygodę z siłownią skupiają się głównie na tym by jak najbardziej zwiększyć rozmiar bicepsa. Musimy jednak wiedzieć, że nierównomiernie rozwinięta masa mięśniową wygląda karykaturalnie. Dlatego też, jeśli chcemy dobrze wyglądać musimy
Jasne i ciemne strony kwasu fitynowego
Chcąc odżywiać się w pełni świadomie, można czasem natknąć się na pewnego rodzaju nieścisłości, związane z konkretnymi produktami spożywczymi. Przykładem na taki stan rzeczy jest właśnie kwas fitynowy, który występuje w produktach zbożowych oraz warzywach
Bycie fit jest na czasie
Smukła sylwetka, wyprostowana postawa, lekko zarysowane mięśnie oraz lśniąca cera. To wszystko można wypracować dzięki ćwiczeniom i prawidłowej diecie. Jednym słowem to efekty bycia fit. Co to konkretnie znaczy? Każdemu to hasło może kojarzyć się
Ciężko jest być fit w dzisiejszych czasach
Można argumentować, że w dzisiejszym świecie wielu ludzi szuka pomocy co do utraty wagi, kondycji oraz poprawy poziomu energii. Intensywny tryb życia, niezdrowe pokusy, brak regularnych ćwiczeń, brak słońca to wszystko może sabotować nasze wysiłki
Uzależnienie od bycia fit
Bardzo dużo mówi się o tym, jak ważny jest w naszym życiu ruch fizyczny oraz właściwa dieta. Wynika to przede wszystkim z tego, że bardzo duża część naszego społeczeństwa cierpi na problemy związane z otyłością
Bycie fit jest git!
Moda na bycie fit opanowała dosłownie cały świat. Trendy związane ze zdrowym stylem życia dotarły również do Polski. W Naszym kraju wiele osób zmieniło swój sposób życia, właśnie dzięki mocnemu propagowaniu bycia fit. Jeden z
Czy makaron może być fit?
Pyszne i sycące, uwielbiane przez wielu dania makaronowe prosto z kuchni włoskiej nie cieszą się niestety opinią przysmaków dietetycznych i lekkostrawnych. Makarony, podobnie jak inne produkty mączne, spożywane regularnie sprzyjają bowiem wzrostowi masy ciała i
Czy warto używać fit aplikacji na telefon?
Dziś bez telefonu ani rusz. Mamy tam wszystko, cały swój świat, a przynajmniej jego wielką część. Czy warto przenosić też do niego te część życia, która jest ciężka i dość intymna? Odchudzanie to bardzo wielka
Jak być fit dzisiaj ?
Wiele osób narzeka obecnie na to, że nie mają w ogóle czasu, który mogłyby poświęcić na ćwiczenia i ruch fizyczny. Przez to czują, że przybierają na wadze i ich ciała nie są tak sprawne, jak
Być fit i żyć fit
Mało kto nie chce być fit, ponieważ to synonim tego co zdrowe, mądre i przynoszące radość w życiu. W odróżnieniu od drakońskich diet, fit nie odnosi się do odchudzania polegającego wyłącznie na restrykcyjnym liczeniu kalorii.
Fitblogerzy – motywacja w internecie
Polskie społeczeństwo staje się coraz bardziej świadome. Modny stał się zdrowy tryb życia i racjonalne żywienie. W związku z popularyzacją nowego trendu, również w internecie powstają kręgi ludzi, których łączy zamiłowanie do ćwiczeń i różnorodnych
Dlaczego bycie fit jest takie modne?
Wszystko, co fit jest teraz modne, bo bycie szczupłym i wysportowanym jest na topie. Jedzenie sałatek zamiast kotleta, unikanie glutenu, laktozy. Sposobów na bycie fit jest wiele, ale już wiele osób zauważyło, że my tylko
Jak być fit
Cały świat oszalał obecnie na punkcie bycia fit. Z każdej strony jesteśmy otaczani obrazkami pięknych
Jak można być fit
Ostatnimi czasy an całym świecie zapanowała moda na bycie fit. Promują ją przede wszystkim celebryci
Jak być fit dzisiaj ?
Wiele osób narzeka obecnie na to, że nie mają w ogóle czasu, który mogłyby poświęcić
Jabłecznik w wersji FIT
Odchudzanie odchudzaniem, dieta dietą ale nie raz chęć sięgnięcia po coś słodkiego jest mocniejsza od
Fitblogerzy – motywacja w internecie
Polskie społeczeństwo staje się coraz bardziej świadome. Modny stał się zdrowy tryb życia i racjonalne
Fit to odpowiedź na współczesne czasy
Życie krajach wysoko rozwiniętych pod wieloma względami jest prostsze niż przed rozpoczęciem się tej cywilizacyjnej
Fit przekąski
Zastanawiasz się nad tym, co warto przegryzać, oglądając ulubiony serial lub czytając książkę? Brakuje Ci
Fit mama – propagowane przez celebrytki
Propagatorzy zdrowego stylu życia dzisiaj stają się prawdziwymi celebrytami. Nic dziwnego, że tak jest, ponieważ
Fit mama – popularny tren wśród ciężarnych
Kobiety będące w ciąży i spodziewające się upragnionego maluszka bardzo dbają o swoje zdrowie i